Häufige Fragen - Dr. med. Ilka Reber

Medizinische und systemische Hypnotherapie

Die medizinisch-systemische Hypnotherapie ist ein fundiertes Verfahren, das gezielt mit Aufmerksamkeits- und Bewusstseins-Fokussierungen arbeitet. Das übergeordnete Ziel ist, unbewusste Verarbeitungsprozesse zugänglich zu machen und damit innere Ressourcen zu aktivieren, die heilsame Veränderungsprozesse in Gang bringen und somit zur eigenen Stabilisierung und Selbstregulation beitragen können.

Während einer fortlaufenden Behandlung kommen unterschiedliche „Werkzeuge“ aus dem großen Methodenschatz der medizinisch-systemischen Hypnotherapie zum Einsatz. Der Vorteil ist, dass hierbei sehr spezifisch auf die Indikation und auf die individuellen Bedürfnissen der Klienten eingegangen werden kann.

Häufig treten Menschen mit dem Wunsch einer „Hypnosebehandlung“ an mich heran. Die im Volksmund wohl bekannteste Form der Hypnose ist die klassische Trance-Hypnose. Dabei handelt es sich um einen natürlichen Zustand konzentrierter Aufmerksamkeit, wie er auch beim intensiven Lesen, Tagträumen oder kurz vor dem Einschlafen auftritt. Anders als viele Klientinnen und Klienten vermuten, bleiben sie jederzeit ansprechbar und behalten sowohl die innere als auch die äußere Kontrolle über das Geschehen.

Aber wundern Sie sich bitte nicht, wenn die klassische Trance-Hypnose im Behandlungsprozess gezielt eingesetzt wird und nicht in jeder hypnosystemischen Sitzung zum Einsatz kommen wird. Sie dürfen da Vertrauen haben.

Wirkweise

Viele emotionale, psychosomatische und verhaltensbezogene Symptome sind nicht rein willentlich steuerbar, da sie auf erlernte und automatisierte neuronalen Netzwerke (sog. Mustern) beruhen. Die Hypnotherapie ermöglicht einen direkten Zugang zu diesen tieferliegenden Prozessen.

Hierbei können:

belastende innere Muster verstehbar und veränderbar werden
neue Lösungswege emotional verankert werden
Selbstwirksamkeit und innere Sicherheit gestärkt werden
körperliche Stressreaktionen reguliert werden

Die Arbeit erfolgt stets ressourcen- und lösungsorientiert sowie in enger Abstimmung mit den individuellen Zielen der Klientin oder des Klienten.

Systemische Perspektive

Grundsätzlich fließen systemische Ansätze ein. Diese betrachten Beschwerden nicht isoliert, sondern im Zusammenhang mit biografischen Erfahrungen, inneren Persönlichkeitsanteilen und aktuellen Lebenskontexten.

Statt Symptome „wegzumachen“, wird ihr möglicher Sinn verstanden und ein hilfreicherer innerer Umgang entwickelt. Dadurch entstehen nachhaltige Veränderungen auf emotionaler, kognitiver und körperlicher Ebene.

Abgrenzung zu Show- oder Bühnenhypnose

Die hier angewendete therapeutische Hypnose unterscheidet sich grundlegend von einer Bühnenhypnose! Es kommen keinerlei Fremdsteuerung oder spektakuläre Effekte zustande wie in Zaubershows, sondern hierbei geht es um einen therapeutisch sehr sensitiven und höchst respektvollen Prozess, bei dem die Selbstbestimmung der Klienten jederzeit gewahrt bleibt.

Wissenschaftlicher Hintergrund

Hypnotherapeutische Verfahren werden seit vielen Jahren in medizinischen und psychotherapeutischen Kontexten erforscht und eingesetzt. Sie finden Anwendung unter anderem in der Schmerztherapie, bei Stressfolgeerkrankungen, psychosomatischen Beschwerden sowie zur Unterstützung bei emotionalen Belastungen.

Hinweis zur Kostenübernahme

Die Sitzungen erfolgen auf privatärztlicher bzw. privattherapeutischer Basis. Eine mögliche Erstattung durch private Krankenversicherungen oder Beihilfestellen hängt vom jeweiligen Vertrag und Einzelfall ab und sollte vorab geklärt werden. Sprechen Sie mich hierfür gerne an

1. Was ist der besondere Nutzen einer Hypnosebehandlung?

Hypnose ermöglicht Ihnen, Ihr inneres Wissen und Ihre Ressourcen bewusster zu nutzen. In der Trance können Sie leichter auf Gefühle, Erinnerungen und neue Ideen zugreifen, die im Alltag oft verborgen bleiben.

So entstehen Lösungen für Probleme, die sonst unüberschaubar oder festgefahren wirken. Sie arbeiten mit Ihrem ganzen inneren Wissen – bewusst und unbewusst – und finden Wege, die sich stimmig und nachhaltig anfühlen.

2. Kann es sein, dass ich überhaupt nicht hypnotisierbar bin?

Manche Menschen glauben, sie seien „nicht hypnotisierbar“. Tatsächlich reagiert jeder unterschiedlich stark auf Hypnose – das nennt man Suggestibilität. Aber keine Sorge: Für die meisten therapeutischen Ziele ist keine extrem tiefe Trance notwendig.

Bei vielen Behandlungen, zum Beispiel der Raucherentwöhnung oder Stressbewältigung, reicht schon eine leichte bis mitteltiefe Trance völlig aus. In diesem Zustand sind Sie entspannt, aufmerksam und handlungsfähig, und die Therapie kann wie gewünscht wirken.

Kurz gesagt: Fast jeder kann auf Hypnose reagieren, und die Tiefe der Trance passt sich Ihrem individuellen Erleben an. Sie behalten dabei jederzeit die Kontrolle und bleiben ansprechbar.

3. Kann ich in Hypnose die Kontrolle verlieren?

Nein. In der Hypnotherapie bleiben Sie jederzeit voll handlungsfähig und ansprechbar. Hypnose ist immer ein kooperativer Zustand – jede Hypnose ist letztlich Selbsthypnose.

Sie tun nur das, was Sie bewusst zulassen. Anders als bei Showhypnosen, bei denen Teilnehmer freiwillig „mitspielen“, geht es in der therapeutischen Hypnose darum, Ihre inneren Ressourcen sicher zu nutzen, ohne dass Sie die Kontrolle verlieren.

4. Kann ich während der Hypnose jederzeit aufwachen?

Ja. Sie sind jederzeit ansprechbar und können die Trance jederzeit verlassen. Hypnose ist kein Schlaf, sondern ein bewusster, sehr entspannter Zustand, in dem Sie jederzeit die Kontrolle behalten.

5. Ist Hypnose gefährlich?

Nein, therapeutische Hypnose ist sicher, wenn sie von ausgebildeten Fachpersonen durchgeführt wird. Risiken bestehen praktisch keine, weil Sie jederzeit handlungsfähig bleiben und niemand etwas gegen Ihren Willen tun kann. Gefährlich sind nur Shows oder Sitzungen von ungeübten Personen, bei denen Sicherheit und Fachwissen fehlen.

6. Muss ich in Hypnose alles erzählen oder offenbaren?

Nein. Sie entscheiden selbst, wie viel Sie preisgeben möchten. Hypnose ist ein freiwilliger Prozess, in dem Sie nur das tun, was Sie zulassen. Ihr Wohlbefinden und Ihre Grenzen stehen jederzeit an erster Stelle.

7. Bezahlen gesetzliche Krankenkassen Hypnosebehandlungen in meiner Praxis?

Gesetzliche Krankenkassen zahlen eine reine Hypnose-Behandlung in meiner Praxis in der Regel nicht.

Eine Ausnahme bildet die Raucherentwöhnung, die teilweise bezuschusst wird. Hier lohnt es sich bei seiner Krankenkasse zu erkundigen.

Private Versicherungen übernehmen einige Kosten, aber auch hier sollten Sie zur Sicherheit nachfragen und sich die Zusage schriftlich bestätigen lassen.

Im Bereich der hypnosystemischen Behandlungen von psychosomatischen oder psychischen Erkrankungen kann der Patient bei seiner gesetzlichen Krankenkasse einen „Antrag auf Kostenübernahme für eine außervertragliche Psychotherapie“ stellen. Sprechen Sie mich einfach darauf an und ich bin Ihnen dabei behilflich.